Οι 20 ενδείξεις ότι μπαίνεις στην εμμηνόπαυση είναι:
- Ακανόνιστες περίοδοι, συντομότερες και με μικρή ροή αίματος, εντονότερες περίοδοι, πλασματικές περίοδοι, αλλά και κύκλος πιο σύντομος ή πιο μεγάλος. Όταν αρχίζουν να σε ταλαιπωρούν τέτοια συμπτώματα, κάνε έναν αιματολογικό ορμονικό έλεγχο και ένα υπερηχογράφημα μήτρας ωοθηκών, ώστε να είναι σίγουρο ότι οι ανωμαλίες αυτές οφείλονται στην εμμηνόπαυση. Μην ξεχνάς ότι κατά την περίοδο αυτή συνεχίζουν να παράγονται οιστρογόνα, αλλά σε περιορισμένο βαθμό.
- Μεταλλαγές διάθεσης, ξαφνική ευσυγκινησία.
- Υπερβολική Κόπωση
- Κατάθλιψη
- Αύξηση βάρους.
- Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, και/ ή αίσθηση κρύου, αίσθηση μόνιμης εφίδρωσης.
- Έλλειψη ύπνου (με ή χωρίς νυχτερινές εφιδρώσεις).
- Ξηρότητα κόλπου.
- Απώλεια ερωτικής διάθεσης.
- Διαταραχές στην ούρηση (απώλεια ούρων ή επιτακτική ούρηση).
- Απώλεια μνήμης και λάθη απροσεξίας.
- Πονοκέφαλοι.
- Ευαισθησία μαστών.
- Τριχόπτωση ή γενικά απώλεια μαλλιών.
- Γαστρεντερική διαταραχή, φούσκωμα, δυσπεψία, ναυτία, πρήξιμο.
- Τα νύχια γίνονται πιο μαλακά, καταστρέφονται και σπάνε πιο εύκολα.
- Οστεοπόρωση (έπειτα από αρκετά χρόνια).
Στο στάδιο της κλιμακτηρίου η θεραπεία που συνήθως προτείνει ο γιατρός εξαρτάται από τους εξής παράγοντες:
- Την ύπαρξη και το πλήθος των συμπτωμάτων
- Το είδος των συμπτωμάτων
- Τη συχνότητα εμφάνισης των συμπτωμάτων
- Την ένταση τους και το βαθμό που επηρεάζουν την καθημερινότητα της γυναίκας και τις διαπροσωπικές της σχέσεις.
Ορμονική υποκατάσταση (HRT) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης
Μετά την εμμηνόπαυση αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων ασθενειών και προβλήμάτων υγείας με κυριότερα τα καρδιαγγειακά προβλήματα και νόσους, την απώλεια οστικής μάζας (οστεοπόρωση, οστεοπενία) και ουρολογικά προβλήματα όπως η ξηρότητα κόλπου, η ακράτεια ούρων και συχνές λοιμώξεις.
Σημειωτέων ότι λόγω πτώσης του μεταβολισμού και μείωση των καύσεων, σε πολλές περιπτώσεις παρατηρείται αύξηση βάρους / λίπους, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς (σπλαχνικό λίπος), πράγμα που ελοχεύει περαιτερώ κινδύνους για την υγεία.
Ο θεράπων ιατρός της γυναίκας είναι υπεύθυνος για να αξιολογήσει εάν η γυναίκα πρέπει να καταφύγει σε ορμονοθεραπεία για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, καθώς υπάρχουν μια σειρά από αντενδείξεις όπως:
- Σοβαρό ιστορικό θρόμβωσης
- Ιστορικό καρκίνου του μαστού
- Παχυσαρκία (δείκτης μάζας σώματος άνω του 30)
- Χρόνιο κάπνισμα
- Προβλήματα σακχάρου / διαβήτης τύπου Ι & ΙΙ
